LAINATURA | Über mich

authentisch | natürlich | professionell

«Natura», mit diesem Pseudonym fing alles vor ein paar Jahren auf Instagram an. Da wollte ich einfach mal selber testen, wie die sozialen Medien und der dahinterliegende Algorithmus, eigentlich funktionieren. Ein spannendes und gleichzeitig sehr zeitintensives Experiment. Die Marke LAINATURA fiel mir lustigerweise ebenfalls in der Natur ein und leitet sich von Ladina Natura und den folgenden romanischen Teilen ab:
Laina = Holz, Lai = See, Natüra = Natur 🙂

 

Bei einem Waldspaziergang im kalten, kargen und für Viele tristen Januar hielt ich plötzlich inne. Ich wurde verzaubert vom wunderbar intensiven Waldduft. Die kühle, leicht feuchte, frische Luft war gefüllt vom erdigen Geruch des Waldbodens, gemischt mit einer herben pflanzlichen Note. Ein absolut wundervoller Traum!

Ich kreierte Videoposts zum Thema «Wie riecht die Natur?» und bekam viel positives Feedback von Personen, die mir schrieben, wie sehr sie meine Videos an ihre Kindheit erinnerten. Die tiefgreifende Wirkung der Geruchswahrnehmung und die innere Entspannung, welche sich dadurch einstellte, begleitet mich seither bei jedem Waldmoment.

Wir gehen, laufen, fahren durch die Natur, durch den Wald, aber wie oft halten wir inne und nehmen sie wahrhaftig, mit allen Sinnen wahr?

Ladina Natura von Lainatura Shinrin-Yoku Gesundheitstrainings | Waldbaden Graubünden und Zürich

Ausbildungen

2022 – 2023: Shinrin Yoku Gesundheitstrainerin®, Waldbaden Akademie Schweiz

2019: Dr. Sc., ETH Zürich

2012: MSc Geomatikingenieur, ETH Zürich

LAINATURA: Wie riecht die Natur?

Warum Lainatura?

LAINATURA Shinrin-Yoku (Waldbaden) Gesundheitstrainings folgen einem klar definierten, qualitativ hochwertigen Ablauf SYGT®, welcher von der Waldbaden Akademie Schweiz entwickelt wurde. Das neurozentrierte SYGT® fördert gezielt Entschleunigung, Sinnesaktivierung und Tiefenentspannung. Wir schaffen Raum für Naturbindung, Erdung und Zentrierung in der Gemeinschaft. Insbesondere stärken regelmässige Trainings deine Gesundheit präventiv auf neurobiologischer Ebene und zielen auf eine positive Verhaltensänderung im täglichen Leben ab. Lainatura steht zudem für Authentizität, Natürlichkeit und Professionalität, was sich in den positivenTeilnehmendenfeedbacks widerspiegelt. Komm mit Ladina Natura von LAINATURA und entdecke die Natur wieder ganzheitlich 😉
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